Differenza tra MAP e VO2max

22 Marzo 2022
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Messina
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Scott Addict R2
Qualcuno è in grado di spiegare bene cosa si intenda per MAP? Massima Potenza Aerobica, ma soprattutto di esplicitate le differenze tra MAP e VO2max.

MAP Vole forse indicare la potenza in watt sviluppata nel momento di massimo consumo di ossigeno possibile? (Che poi sarebbe il VO2max)
 

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Apprendista Cronoman
22 Marzo 2007
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MAP Vole forse indicare la potenza in watt sviluppata nel momento di massimo consumo di ossigeno possibile? (Che poi sarebbe il VO2max)
In termini pratici (sforzi effettivi) non esiste una potenza corrispondente al massimo consumo di ossigeno: ogni potenza in ambito severo porta (teoricamente), ad esaurimento, al massimo consumo di ossigeno.
Puoi eventualmente individuare una "potenza al VO2max" solo durante un test incrementale (definibile come minima potenza a cui raggiungi il massimo consumo di ossigeno), ma non è direttamente traducibile in sforzi continui (anche perché dipende dal protocollo incrementale, per esempio). Talvolta si indica come MAP la potenza (in W) in corrispondenza della quale, durante un test incrementale standard (CPET), si raggiunge il consumo di ossigeno di picco (in L/min o mL/min*kg).
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Grafico da: Keir, Paterson, Kowalchuk, Murias (2018)
 
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