6 bodybuilder contro 1 pistard

Commenti

1. martin_galante:
   
   Evito di riportare i miei (vecchi) numeri altrimenti si inizia il totoforum. Ma per quello che e' stato uno dei piu' forti pistard tedeschi, per me non tornano proprio i conti.
   
   Stiamo parlando 7.75 watt/kg, fatti indoor (che su uno sforzo breve e' un indubbio vantaggio in quanto non ci si surriscalda, la bici stazionaria e' un blocco stabilissimo, e soprattutto non si deve stare attenti alla posizione come su pista). Sul Coggan finiresti piuttosto in basso, nonostante siano dati vecchiotti e ad oggi considerati bassi.
   
   Ma ok, si puo' dire che a 90kg i watt prokilo sono un po' meno indicativi poiche' si scala sublinearmente col peso (anche se questa sublinearita' e' meno rilevante su sforzi brevi): prendendo un grafico a caso online trovo che la performance sta nel top 3% come watt assoluti. Ma attenzione, questi sono dati di ciclisti, ossia atleti di endurance. Lui e' un pistard, un altro mondo rispetto ai ciclisti su strada; questa la foto del confronto delle gambe di Forsterman con Greipel, uno dei pro piu' anaerobici del gruppo
   https://www.nydailynews.com/resizer/f8wXqEKIPmSWV4j0Ag7-G7N_QVM=/800x0/filters:format(jpg):quality(70)/arc-anglerfish-arc2-prod-tronc.s3.amazonaws.com/public/JK3OBSLGCKI2TK643LPF55PKXQ.jpg
   Andre' sembra una fotomodella a confronto.
   
   E' come se un ottocentometrista olimpico finisca distrutto a terra per aver chiuso un ottocento metri nel top 3% dei runner (non pro) che corrono la maratona. Volendo rimanere nell'ambito corsa a piedi, il tempo di 1:48 e' esattamente quello che un olimpico degli 800 chiude con molta fatica, magari non in un momento di forma top. Ma correre 2:15 al km (per fare 1:48) e' ben piu' duro che fare 700watt su una bici, IMHO.
   

   Forstemann correva sprint e km da fermo. Sforzi di 45" max (gli sprint di squadra o di 10" nell'individuale). Prove in cui facile facesse ben oltre 2000w. Decisamente nella parte alta delle tabelline :-)xxxx

2. martin_galante:
   
   Si, di picco sicuro oltre 2000, non di media sui 45''. Ma appunto, non dico che stia facile a 700 watt, ma non morto dopo 100 secondi. Il kilo ha perso un po' di rilievo da quando e' stato tolto dai giochi, ma con 700w ai vari Hoy e Pervis neanche stai a ruota
   

   Aldilà del video dei toast e di quello che fanno vedere, ma Forstemann non credo si sia mai allenato su quelle “distanze”, è solo forza bruta tutta e subito. Un Ganna 700w li tiene easy per 10” credo. In uno sprint contro quadzilla però…

3. alboslr:
   
   CALMA!
   Il quartetto quando fece il record si parlò di 600W (per 4')
   

   Non confondiamo i watt medi in pista su quartetto (che scendono molto quando si sta a ruota, ed anche un po' in curva, e quindi poi bisogna tirare come dei Ganna per rialzare la media) con quelli fatti su una bici stazionaria. Comunque 600w per 4' Ganna e tanti altri li fanno facili. Ne sono sicuro. Forse i 700w per 10 minuti di serpercora pero' sono un po' troppo :) Comunque Ganna la brucia la fetta di pane