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Dati SRM Arredondo al Tour de San Luis

Juliàn Arredondo, scalatore colombiano in forza al Team Trek, si è fatto notare per l’ottima prestazione al Tour de San Luis lo scorso Gennaio, vincendo la 6^ tappa davanti nientemeno che al suo connazionale Nairo Quintana.

Arredondo è 164cm di altezza per circa 58kg di peso, e durante la tappa ha prodotto una media di 170 Watt  con una cadenza di 65rpm per una velocità media di 42km/h, lungo i 184,4km per  1.450 metri di dislivello che lo hanno portato al traguardo in 4h16’54” consumando 2000 calorie.

 

Negli ultimi 15km, che comprendevano l’ultima salita, ha spinto 322Watt medi ad 86rpm di cadenza, tenendo i 30km/h di media a 163bpm medi. Mentre negli ultimi 8km i Watt sono saliti oltre 400W per ben 10 volte. Riuscendo in questo modo a tenere il passo dei più forti, senza tentare attacchi o forzare, come da strategia di squadra.

 

La vittoria è arrivata grazie allo sforzo degli ultimi 5 minuti in cui ha prodotto 376 watt medi (6,5w/kg) con uno sprint finale di oltre 1000Watt a 98rpm ed una velocità di 31km/h (in salita). Che gli hanno garantito vittoria di tappa e 4° posto assoluto.

 

Grazie ad SRM per idati

 

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Pubblicato da
Piergiorgio Sbrissa

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