una bici x il fisso (allenamento)
- Creatore Discussione SistOne
- Data di inizio
ma io per allenare l'agilità intendevo uscite anche di 4 ore 110/120 rpm con 5.5 mt circa
E' che qui c'è gente che ha concetti del fisso MOLTO differenti, tanto per capirci io il Vigorelli non lo uso nè per acrobazie e neanche per allenarmi, lo uso per spostarmi velocemente in città.
Comunque insito che per quello che ci devi fare qualunque telaio va bene, in acciaio, alluminio o kryptonite, secondo me per quello che ci vuoi fare tu le soluzioni migliori sono:
- lo Specy Langster che costa poco e ha geometrie uguali ad una normale bici da corsa
- una ruota con un mozzo White Industries Eno eccentricoda montare su una normalissima bici da corsa.
DOGMATICO!ARRIVATE LE 170, DOMANI LE MONTO, GIOVEDI' MAIONESE X TUTTI!
ARRIVATE LE 170, DOMANI LE MONTO, GIOVEDI' MAIONESE X TUTTI!
Appena imbastimo el prototipo....scacco matto alla Calvè
Non ho capito bene tu pedali per 4 ore a 110 -120 pedalate al minuto?
Si...cioè questo è l'obiettivo per lo meno...ci vuole tanta perseveranza e dedizione
Si...cioè questo è l'obiettivo per lo meno...ci vuole tanta perseveranza e dedizione
Da chi arrivano queste "tabelle" ?
Andy
Sulla fissa è un po' che l'ho tolto, l'ho usata per 2 anni con il freno, anche se lo toccavo molto di rado.
Più che manico ci vuole esperienza.
Come diceva Aldone gli spazi di arresto non sono gli stessi. Impari a stare più attento e a cercare un'eventuale via di fuga (mi è servita solo un paio di volte). Impari anche a prenderti meno rischi in bici e ad usarla avendone pieno controllo: infatti, alla prima prova col tandem, non ho avuto problemi a guidare un mezzo che di solito ai neofiti crea qualche perplessità.
Riguardo alle alleycat, ne ho fatte 2-3, tuttavia sempre col freno: nell'agonismo (e nella stanchezza dello spingere alla morte) ho paura di schiantarmi
ecco, ho avuto la stesso idea di sistone, domanda all'amico lanerossi (se ne era già parlato)
un telaio moderno (nello specifico specialized s-works e5 in alluminio del 2004) potrebbe essere usato per farci una fissa?
Io ho 33 anni dopo 10 anni rientro in bici e credimi fatico tanto a 70 rpm costanti per due ore con il 42-18 ora, ho circa 1000 km nelle gambe e la fatica c'è sempre, credo che 4 ore ad una cadenza 120 si possano fare comodamente a casa nel letto magari con una bella bottiglia di vino dei castell sai che sogniSi...cioè questo è l'obiettivo per lo meno...ci vuole tanta perseveranza e dedizione
renatiello
Velocista
Io aggiungerei il classico telaio in acciaio da strada con mozzo da pista. Per me quella è sempre la soluzione migliore, sarà che mi piacciono questi telai.
ma hai provato a uscire col fisso con un rapporto da 5m?
4 ore frullando a quella cadenza sono una roba da fachiri...
s
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ciclisucarta.it
L'allenamento invernale con il fisso lo facevano con quei rapporti, 42-19/18/17. Sulla durata, non so bene...
Roba Taiwanese generica, una volta che compri la forcella, paghi la spedizione dagli USA, ci aggiungi l'IVA, le tasse di importazione e gli sbatti vari, calcolato che di fatto non hai possiblità di avere la sostituzione in garanzia scopri che comprare qualcosa di simile in Italia ti costava molto, ma molto meno
Per fissare lo Specy del 2004 ci vuole un ENO eccentrico
http://www.whiteind.com/rearhubs/singlespeedhubs.html