magari, sicuramente molti, se non tutti, sono liquidi e/o quello che comporta la pizza nei giorni successivi però il sunto è questo...
giovedì mattina la bilancia diceva 74,4, poco tempo quindi 1h45' intense (1500calorie), la sera pizza...venerdì giornata al mare, niente bici ma mangiando "poco" durante il giorno poi a cena con alcuni amici pre matrimonio (dato che si sposa uno di loro ed il pranzo di nozze preferisce farlo più avanti) con 2 primi + gnocco fritto e tigelle + dolce...sabato mattina pesata a 75,8 poi 4h20' x 3300 calorie consumate e a cena cinese perchè la bimba ne aveva voglia...domenica fermo e di nuovo pizza...domani prevedo di essere intorno ai 76,5...