Ciao a tutti, ho 45 anni e ho iniziato ad andare in bici più seriamente a febbraio 2021.
Ho fatto poco più di 4000 km sia nel 2021 e che nel 2022. So che non è tanto ma è quello che riesco a fare tenendo conto che ho una famiglia con figli ancora piccoli, un lavoro a tempo pieno e la consorte che lavora su turni, quindi molto spesso mi è anche difficile uscire nei weekend
Fatta questa premessa, verso la fine dello scorso anno mi sono detto che avrei partecipato alla mia prima Granfondo e a dicembre ho iniziato ad allenarmi con più costanza facendo 3 sessioni alla settimana di un'oretta sui rulli e uscite nei weekend cercando di aumentare il chilometraggio a ogni uscita. Sono riuscito ad dare una certa continuità e fare tra i 100 e i 200 Km alla settimana, che non avevo mai fatto prima, ma mi sono presto reso conto che non sarei mai risucito a concludere decentemente il percorso Lungo delle Granfondo. Ho quindi ripiegato sul Medio che ho chiuso nelle ultime posizioni della mia categoria, tipo 25esimo su 30... Le settimane dopo ero molto spossato e avevo veramente poca voglia di uscire in bici..
Ha questo punto mi sono sorte delle domande... possibile che io non sia adatto a questo sport? Ho una FTP misurata a gennaio di 195W per 72Kg, quindi circa 2.7W/Kg. Possibile che abbia raggiunto il mio limite?
La bici rimane la mia passione e continuerò a praticarla, ma mi e' venuto questo tarlo e vorrei capire se ha senso investire del tempo in allenamenti per cercare di partecipare anche a qualche circuito di gare amatoriali (sono competitivo per natura...) o invece sia solo uno stress ulteriore alla mia vita già piena di impegni.
Ho fatto poco più di 4000 km sia nel 2021 e che nel 2022. So che non è tanto ma è quello che riesco a fare tenendo conto che ho una famiglia con figli ancora piccoli, un lavoro a tempo pieno e la consorte che lavora su turni, quindi molto spesso mi è anche difficile uscire nei weekend
Fatta questa premessa, verso la fine dello scorso anno mi sono detto che avrei partecipato alla mia prima Granfondo e a dicembre ho iniziato ad allenarmi con più costanza facendo 3 sessioni alla settimana di un'oretta sui rulli e uscite nei weekend cercando di aumentare il chilometraggio a ogni uscita. Sono riuscito ad dare una certa continuità e fare tra i 100 e i 200 Km alla settimana, che non avevo mai fatto prima, ma mi sono presto reso conto che non sarei mai risucito a concludere decentemente il percorso Lungo delle Granfondo. Ho quindi ripiegato sul Medio che ho chiuso nelle ultime posizioni della mia categoria, tipo 25esimo su 30... Le settimane dopo ero molto spossato e avevo veramente poca voglia di uscire in bici..
Ha questo punto mi sono sorte delle domande... possibile che io non sia adatto a questo sport? Ho una FTP misurata a gennaio di 195W per 72Kg, quindi circa 2.7W/Kg. Possibile che abbia raggiunto il mio limite?
La bici rimane la mia passione e continuerò a praticarla, ma mi e' venuto questo tarlo e vorrei capire se ha senso investire del tempo in allenamenti per cercare di partecipare anche a qualche circuito di gare amatoriali (sono competitivo per natura...) o invece sia solo uno stress ulteriore alla mia vita già piena di impegni.