yagone64
Maglia Rosa
- 29 Settembre 2015
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- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Cosa hai messo nel cestello?
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
Probabile gel, barrette e forse una mantellina (+ il cavo di ricarica...)Cosa hai messo nel cestello?
In bocca al lupo x oggi....facci sapere come è andata e pubblica le foto con la coppa ...
Il correttore automatico :(Cosa hai messo nel cestello?
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
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- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Evviva lo zainetto!!!!
Beh ma grazie al.. hai materiale in abbondanzaoggi beccatevi mezzo rullino digitale della zona flegrea prima che sparisca
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Cmq trovo molto illuminante questo tuo modo di "esprimerti"
fabiopon
Maglia Gialla
- 19 Novembre 2009
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- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Praticamente un foto documentariooggi beccatevi mezzo rullino digitale della zona flegrea prima che sparisca
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pensa che non so manco come fanno a reggersi le barche dato che ormai sta uscendo fuori il suolo dal marePraticamente un foto documentario
In questa stagione preferisco averlo per qualche strato in più di scorta.
Primo premio alla 7oggi beccatevi mezzo rullino digitale della zona flegrea prima che sparisca
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Secondo premio alla 8
Questa settimana tra maltempo e impegni non ho pedalato fino a giovedì ,poi ho fatto un trittico venerdi , sabato, domenica, che non facevo da anni , stamattina alla partenza 9,5 gradi , curioso vedere come in tema abbigliamento in giro si veda di tutto , Da quelli in estivo (io con manicotti) a quelli con giubbotto invernale, e pure soggetti in completo da pieno inverno con copriscarpe e sotto casco a passamontagna, e ognuno guarda l'altro come se il matto fosse lui
fabiopon
Maglia Gialla
- 19 Novembre 2009
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- Bici
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Nelle mezze stagioni è così, da quello appena tornato dalla spiaggia a quello appena tornato da una sciata...Questa settimana tra maltempo e impegni non ho pedalato fino a giovedì ,poi ho fatto un trittico venerdi , sabato, domenica, che non facevo da anni , stamattina alla partenza 9,5 gradi , curioso vedere come in tema abbigliamento in giro si veda di tutto , Da quelli in estivo (io con manicotti) a quelli con giubbotto invernale, e pure soggetti in completo da pieno inverno con copriscarpe e sotto casco a passamontagna, e ognuno guarda l'altro come se il matto fosse lui
Come se non bastasse lo stop fino a zero male, oggi ... raffreddore gigante. Le due cose sono collegate. La scorsa settimana sono tornato dal fisio, ed ha azzardato una ipotesi interessante (non una diagnosi, una ipotesi). Più che le protusioni, a farmi male secondo lui è una infiammazione della connessione tra il muscolo del gluteo dx e la cresta iliaca. Ed è per questo che pedalare peggiora così tanto, i muscoli dei glutei non usarli pedalando è dura. Lui mi ha anche detto che se uno non forza può anche provarci, ma oggi col raffreddore gigante ...
Poi è vero che a volte uscire è salutare, ma non nella fase gigante, quando comincia a diminuire.
Comunque oggi qui piovigginava a tratti, mi ha dato fastidio di più ieri non fare sport outdoor che era una bella giornata.
Il prossimo we è quasi tutto prenotato, devo montare il letto nuovo che mi arriva negli scatoloni da Ikea.
Comunque malgrado queste cose sono abbastanza fiducioso, è quando le sfighe si sommano che poi le cose cominciano a migliorare. La prox settimana il lavoro mi prende abbastanza, devo anche sistemare un dente, ho ancora un momento da far disinfiammare sto gluteo. A questo punto poi riprendo con attività leggere senza forzare, tanto oramai fino alla prossima stagione è inutile spingere.
Sull'abbigliamento: anche qui ieri si vedeva di tutto. In effetti non è facile perché l'abbigliamento invernale è troppo e quello estivo è troppo poco, probabilmente fossi uscito oggi anche io avrei usato quello estivo con prolunghe braccia e gambe e magari un gilet.
Poi è vero che a volte uscire è salutare, ma non nella fase gigante, quando comincia a diminuire.
Comunque oggi qui piovigginava a tratti, mi ha dato fastidio di più ieri non fare sport outdoor che era una bella giornata.
Il prossimo we è quasi tutto prenotato, devo montare il letto nuovo che mi arriva negli scatoloni da Ikea.
Comunque malgrado queste cose sono abbastanza fiducioso, è quando le sfighe si sommano che poi le cose cominciano a migliorare. La prox settimana il lavoro mi prende abbastanza, devo anche sistemare un dente, ho ancora un momento da far disinfiammare sto gluteo. A questo punto poi riprendo con attività leggere senza forzare, tanto oramai fino alla prossima stagione è inutile spingere.
Sull'abbigliamento: anche qui ieri si vedeva di tutto. In effetti non è facile perché l'abbigliamento invernale è troppo e quello estivo è troppo poco, probabilmente fossi uscito oggi anche io avrei usato quello estivo con prolunghe braccia e gambe e magari un gilet.
Cari amici vicini e lontani, pomeriggio di shopping, e lo sapevo che non ci dovevo entrare
ma non ho saputo resistere
ma non ho saputo resistere
L'unica volta che sono andato a Lourdes scendendo dal tourmalet la situazione era questa
Era ol fiume he arriva alla grotta famosa, che difatti fu allagata, praticamente l'acqua di Lourdes. Credo che a me non porti bene.
Grazie in ritardo…In bocca al lupo x oggi....facci sapere come è andata e pubblica le foto con la coppa ...
Andata bene… Le premesse non erano molto buone, problemi di gastrite come spesso accade ai cambi di stagione, pensavo di fare il corto ed invece il mio socio riesce a convincermi a fare il lungo, però strada facendo la gamba migliora tanto che in salita lo devo sempre aspettare ed anche nel finale visto che aveva accenni di crampi…. Anche se siamo tra gli ultimi torniamo a casa molto soddisfatti… A parte il freddo direi giornata più che positiva…
Ah, la coppa un’altra volta…