Sellaronda bike day 2007

  • Volete sfondarvi di cenoni, pranzoni, aperitivi e gozzoviglie varie? Allora ecco un ottimo modo per bruciare le calorie prima che si trasformino in adipe: la
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Nicola

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17 Aprile 2004
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Repubblica delle Banane
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;nonzo%.....mi sfugge il significato di "agro"; peccato, comunque avresti potuto affogare in salsicce porcini e polenta con il Karmao-o


Agro significa qui da noi stanco, cotto, fuso.....
So che il karma è la presente a corvara a vigilare.
Ma questo sarebbe il terzo week-end di fila che vado a corvara. E il portafoglio comincia a risentirne...... :wacko:
 

carini70

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io nel frattempo sono tornato è ho comprato un giubettino della nalini con il coolmax e il mantotexcon maniche staccabili per la mezza stagione credo che con questa sopra e sotto il completino con la magliettina intima ed eventualmente anche i manicotti semifelpati dovrei tornare non congelato :) spero

cambio di divisa in corso :)
completo wilier pantaloncini neri con striscetta rossa sotto la scritta ai lati delle cosce e maglietta rossa ma probabilmente con supra il giubbino nuovo nero con strisce bianche,rosse e celeste
cmq io metto il cartellino bdc nella giuntura dei tubi sotto la sella
oppure sul manubrio
chi vuole mi fermi perchè io sarò impegnato a sopravvivere :)
MITICO BVINCENT84o-o
ci sono anch'io!!!
Dicci da dove parti....e così ti puoi unire a noi o almeno a quelli che partono da lao-o

Agro significa qui da noi stanco, cotto, fuso.....
So che il karma è la presente a corvara a vigilare.
Ma questo sarebbe il terzo week-end di fila che vado a corvara. E il portafoglio comincia a risentirne...... :wacko:

Mi dispiace.....vabbè è comprensibile, non sei mica un marziano;-)

alla prossima ok o-o
 

carini70

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AGGIORNATO :ola:

Carini70 + 7Merak7 partenza da Cortina ore 8 poi giro orario da Arabba (9.40)

Korakkia Partenza da Corvara

Ghemon Partenza da Canazei ore 9.00
Straker Partenza da Canazei ore 9.00
Volatino Partenza da Canazei

Bvincent84 Partenza da Selva di V. Gardena ore 9.30

MaxM Partenza da Pozza di Fassa ore 8.45

Giampy Partenza da S. Cristina ore 8.00

Ninja Partenza da.........?


Per le macchine ragazzi non c'è nessun problema, ogni impianto di risalita ha i pargheggi praticamente deserti!!!!
 

carini70

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io ripeto penso di partire direttamente dall'hotel a plan del gralba

mi consigliate di comprare barrette energetiche per domenica?
non ho mai fatto un tragitto del genere e tante ore non vorrei andare in crisi

Si io se fossi in te mi riempierei fino all'orlo 2 borraccie con sali e 4 belle barrette energetiche ed a ogni scollinamento giù una;-)
 

carini70

Passista
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mi dai marche e dove posso comperarli?
non ne ho la + pallida idea

allora io prendo come sali quelli dell' ISOSTAD che hanno anche delle maltodestrine ;-) prendo il barattolo grande in polvere....3 misurini per borraccia e via! Li trovo da SCHLEKER ottimo prezzo-qualità-quantità:ola:

per le barrette io eviterei quelle troppo costose....se non devi far prestazione pura non servono molto!
Ne trovi di tutti i tipi....la marca conta poco....la cosa importante è che ti piacciano ok o-o
Ti consiglio quelle tenere.....quelle più dure le devi masticare un casino....e sai che palle col fiatone:wacko:
 

Lenky

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...un ricordo
quoto inevitabilmente!!!!! :mrgreen:
ci sei anche tu al sellaronda???
OT come va la tua gamba? con tutti questi infortunati non mi ricordo più a che punto sei? sei tornato in bici un mesetto fa, giusto?

Magari:cry::cry::cry:

Mi sono fatto 5 giorni per la Maratona e purtroppo questo we lavoro....la gamba va bene grazie, zoppico un po ma solo camminando, pedalando va benissimoo-o
 

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