Domani avrei intenzione di andare a Monte Livata partendo da Zagarolo e passando da Capranica Prenestina-Gerano-Rocca Santo Stefano. Qualcuno vuole accompagnarmi??
10/7 Monte Livata
- Creatore Discussione matroma92
- Data di inizio
minchia mat fai un tappone!cosa intendi per gerano rocca s.stefano?poi...
arrvi ai piedi di Livata bello stanchino!dopo capranica scendi agerano,poi hai 3 km coontinui al 6-7%,discesa e poi per salire a Rocca è un bel pezzetto e con un bel tratto al 9%,poi passi rocca e devi salire a Bellegra con 500 mt finali al 14%!se vuoi un piccolo consiglio sali verso rocca canterano faai solo una salita impegnativa!
arrvi ai piedi di Livata bello stanchino!dopo capranica scendi agerano,poi hai 3 km coontinui al 6-7%,discesa e poi per salire a Rocca è un bel pezzetto e con un bel tratto al 9%,poi passi rocca e devi salire a Bellegra con 500 mt finali al 14%!se vuoi un piccolo consiglio sali verso rocca canterano faai solo una salita impegnativa!
Tanto ho rimandato, ieri sera sono tornato all'1 dalla notte bianca, questa mattina non potevo svegliarmi prima delle 7
specie se passi dalla rocca!la prima volta che feci Lviata fu con una MTB(marca freedom),peso circa 18kg!ricordo perfettamente la data:17/7/1994!la sera c'era la finale Brasile-usa!sul pezzo duro che affrontammo all'1 una signora che stava innaffiando il giardino guardandoci con aria pietosa ci girò il tubo addosso!!prima avevamo fatto cervara fino dentro il paese per comprare un panino!
quella fu proprio un'impresa!anche perchè il ciclismo lo praticavo solo d'estate quando non si giocava a calcio!ma era veramente il bello dell'incoscienza!un'altra volta uscii in bdc col 53-42 davanti e 5 rapprti dietro(cambio alevette)!feci circa 100 km senza mangiare senza un soldo senza telefonino che ancora non esistevano,mif ermai strisciando ad un bar chiedendo qlcs da mangiare e implorandoli di farmi chiamare a casa perchè ero morto!e che quando fosse arrivato mio padre gli avrei pagato tutto!gli feci tanto pena che non volle nemmeno i soldi della telefonata!
io il pezzo che va da subiaco,alla stazione sciistica di livata,lo faccio sempre almeno a 40-50 all'ora
...bello seduto,con il climatizzatore o con il riscaldamento(dipende dalla stagione),dentro la mia auto!
...bello seduto,con il climatizzatore o con il riscaldamento(dipende dalla stagione),dentro la mia auto!
io il pezzo che va da subiaco,alla stazione sciistica di livata,lo faccio sempre almeno a 40-50 all'ora
...bello seduto,con il climatizzatore o con il riscaldamento(dipende dalla stagione),dentro la mia auto!
eh no, non vale, dobbiamo organizzarci allora e andarlo a fare tutti insieme, in bici però!
Ci sono anche io vi continuo a leggere su questo post che se decidete ci diamo una punta ....
Ciao
Ciao
Decisione dell'ultimo momento. Domani parto da Tivoli alle 7 circa con Simone89 per Monte Livata! Se qualcuno volesse aggiungersi appuntamento alle 7 alla stazione di Tivoli oppure rispondete immediatamente 