Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Piemonte-Valle d'Aosta-Liguria
200 km in Liguria
Testo
<blockquote data-quote="Mik75" data-source="post: 1065605" data-attributes="member: 1871"><p>Ecco il mio dopo-giro: domenica me ne sono stato tranquillo, con un giretto tipo quello di Luca: 70km fatti in quasi 3h, a passeggio, praticamente. </p><p>Ieri, mi e' dato di nuovo di volta il cervello: al mattino, gara podistica a Neive, nelle Langhe: 10km su percorso collinare (alla fine quasi 400m di dislivello!!) corsi fortissimo (per me) in 37'09'' e chiusi in una buona 15a posizione circa. Poi al pomeriggio sgambata con pic-nic in mtb con alcuni amici: 30km x 500m di dislivello.</p><p></p><p>Sono proprio contento di come sto di gambe dopo il girone di sabato (le discese della gara di ieri mi hanno fatto ben peggio)!! Domenica, avevo piu male a polsi e spalle che a chiappe e gambe. Bene bene...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mik75, post: 1065605, member: 1871"] Ecco il mio dopo-giro: domenica me ne sono stato tranquillo, con un giretto tipo quello di Luca: 70km fatti in quasi 3h, a passeggio, praticamente. Ieri, mi e' dato di nuovo di volta il cervello: al mattino, gara podistica a Neive, nelle Langhe: 10km su percorso collinare (alla fine quasi 400m di dislivello!!) corsi fortissimo (per me) in 37'09'' e chiusi in una buona 15a posizione circa. Poi al pomeriggio sgambata con pic-nic in mtb con alcuni amici: 30km x 500m di dislivello. Sono proprio contento di come sto di gambe dopo il girone di sabato (le discese della gara di ieri mi hanno fatto ben peggio)!! Domenica, avevo piu male a polsi e spalle che a chiappe e gambe. Bene bene... [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Piemonte-Valle d'Aosta-Liguria
200 km in Liguria
Alto
Basso