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Testo: <blockquote data-quote="markus1970" data-source="post: 822346" data-attributes="member: 5475"><p>perche sui 200 si usano rapporti cosi agili?dipende dalle caratteristiche personali? io ho provato su strada a fare uno sprint con il 53X15 che dovrebbe avere uno sviluppo metrico simile al 48X14 e  mi sembrava di  che non sarei riuscito a sopporatare cadenze superiori e ho toccato circa i 56 mentre col 53X12 passo i 60 e abbondanti ,che significa che il mio rapporto sarebbe idealmente se dovessi fare un tipo di gara come i 200 lanciati un  53X12 o che a ruota  fissa potrei ottenere la stessa potenza con una cadenza superiore? o ancora che ci  si puo allenare ad ottenere la stessa potenza a cadenze folli come 150 pedalate al minuto,ma che vantaggio ha ,e butto cifre cosi avere uno sprint da 1000W a 120 rpm o a 150?</p></blockquote><p></p>