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Testo: <blockquote data-quote="wwwexalto" data-source="post: 852333" data-attributes="member: 5054">da allievo che rapporti consigliate? A me sembra che per fare i 200 lanciati occorra avere un rapporto leggermente + lungo rispetto alla corsa a punti e nella velocità (eliminazione a coppie),dico questo in quanto che mio figlio esordiente secondo anno ha ben figurato nei 200 m lanciati e nella velocità, se le volate erano lanciate a velocità sostenuta (sono arrivati a 13 " netti sui 200 m finali) mentre con partenze quasi da fermo era piantato, a mio avviso a causa di una rapportatura eccessivamente lunga. Peggio ancora nella corsa a punti.Che cosa ne pensate?</blockquote>