Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
220 watt costanti pe run'ora. Va bene per mantenere in tiro la gamba?
Testo
<blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 5118464" data-attributes="member: 6633"><p>Quoto in pieno. [MENTION=3552]mchorney[/MENTION]. un misuratore di potenza che ti dice 3 numerini senza aver fatto alcun tipo di test preventivo per stabilire i tuoi valori, è come comprare una Ferrari senza avere nemmeno la patente. Hai fatto un passo molto ma molto più lungo della gamba, acquistando uno strumento che attualmente non hai alcun modo di sfruttare. Il cardio, se fai una valutazione dei tuoi valori con un test, potrebbe anche non esserti necessario (ma è sempre bene averlo, per avere un doppio riscontro FC/W). Attualmente hai solo uno schermino che ti segna delle cifre totalmente inutili per te.</p><p>Ribadisco, anche da parte mia, che non è una critica nemmeno questa, ognuno i propri soldi li impiega come crede. E' solo una indicazione su come sfruttare al meglio lo strumento di cui ti sei dotato, che se ben sfruttato è quello più evoluto possibile attualmente, almeno sul campo.</p><p>Talmente evoluto che, ma questa è solo una mia personale opinione, per il 95% degli amatori non serve poi molto se non per comodità (quindi la spesa va molto oltre l'effettiva utilità) e di questo 95%, per un 40/50% è pure dannoso, perchè li condiziona robotizzandoli, impedendo loro di sentirsi e/o di imparare a farlo.</p><p>Ribadisco, punto di vista mio personalissimo che non vuole assurgere a verità.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="samuelgol, post: 5118464, member: 6633"] Quoto in pieno. [MENTION=3552]mchorney[/MENTION]. un misuratore di potenza che ti dice 3 numerini senza aver fatto alcun tipo di test preventivo per stabilire i tuoi valori, è come comprare una Ferrari senza avere nemmeno la patente. Hai fatto un passo molto ma molto più lungo della gamba, acquistando uno strumento che attualmente non hai alcun modo di sfruttare. Il cardio, se fai una valutazione dei tuoi valori con un test, potrebbe anche non esserti necessario (ma è sempre bene averlo, per avere un doppio riscontro FC/W). Attualmente hai solo uno schermino che ti segna delle cifre totalmente inutili per te. Ribadisco, anche da parte mia, che non è una critica nemmeno questa, ognuno i propri soldi li impiega come crede. E' solo una indicazione su come sfruttare al meglio lo strumento di cui ti sei dotato, che se ben sfruttato è quello più evoluto possibile attualmente, almeno sul campo. Talmente evoluto che, ma questa è solo una mia personale opinione, per il 95% degli amatori non serve poi molto se non per comodità (quindi la spesa va molto oltre l'effettiva utilità) e di questo 95%, per un 40/50% è pure dannoso, perchè li condiziona robotizzandoli, impedendo loro di sentirsi e/o di imparare a farlo. Ribadisco, punto di vista mio personalissimo che non vuole assurgere a verità. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
220 watt costanti pe run'ora. Va bene per mantenere in tiro la gamba?
Alto
Basso