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Testo: <blockquote data-quote="carini70" data-source="post: 1619707" data-attributes="member: 3398">Ciao Ema, nulla di cui vergognarsi, perchè poi? E' una gara che si fa con una squadra....mica si può correre da soli! Pure io i primi anni di agonismo ne ero rimasto fuori, poi un'anno ho trovato squadra e da li è iniziata la mia 24ore di Feltre, la più bella gara in assoluto che un ciclista possa fare, per molti motivi che non stò qui ad elencare, te ne dico solo uno, l'aria che si respira ciclisticamente parlando è unica...si corre coi professionisti...sempre se uno ce la fa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> al limite se no li si vede passare o aspettare il cambio :-)Consigli? Io ne ho fatte già 5 e le cose che mi sento di dirti sono:1) vai con il tuo passo SEMPRE, non esagerare se no poi scoppi, cerca chi va come te e attaccati, farai molta meno fatica che correre allo scoperto e girerai molto di più :asd2:2) stai attento anche agl'altri corridori, non so se hai esperienza di corsa in gruppo, se ne hai no problem, se invece non ce l'hai a volte c'è da cagarsi sotto :afraid: ti sfilano da tutte le parti soprattutto prima dei cambi e sulla discesa...in salita nemmeno li vedi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek    :shock:" data-shortname=":shock:" /> quindi cerca di tenere gl'occhi bene aperti :lookaround: e non scartare di colpo e cerca il + possibile di tenere la dx3) i cambi dipenderanno dal tipo di squadra in cui corri, se competitiva diventano molto importanti per non perdere il giro, oppure il gruppetto che stà passando, quindi devi stare attento al tuo compagno dentro! Segnalate sempre bene i cambi in modo da evitare casini e perdite inutili di giri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" /> se la tua squadra non è competitiva allora si può stare più rilassati e guardare la corsa con meno frenesia!!4) in bocca al lupo e se hai bisogno di altri chiarimenti scrivimi ok! CIAOOOOO ci si becca nel catino infernale <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> chissà come mai qualcuno lo chiama cosi???:asd:</blockquote>

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