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Testo: <blockquote data-quote="luigi_g" data-source="post: 7239708" data-attributes="member: 132094"><p>Io l'ho seguito per un anno. E ne sono rimasto complessivamente deluso. Vero che il coach risponde alle domande in poco tempo e con cognizione di causa, ma finisce li. Tabelle standard e generiche per tutti senza nessuna distinzione. Non ho notato nessun miglioramento, anzi. Quando mi facevo io le tabelle seguendo Seiler andavo meglio.  Anche la sezione sull'alimentazione non è nulla di che. Cosa che si trovano su qualunque libro o sito specifico ben fatto. Metodo abbandonato</p></blockquote><p></p>