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7 watt per chilo
Testo
<blockquote data-quote="marcus989" data-source="post: 7261082" data-attributes="member: 94177"><p>Ma infatti non sto a dire che non ne valga la pena, se uno considera tutto a 450 non è male. Solo che a conti fatti nel mio specifico caso:</p><p>- Nutrizione, ho in casa una dietista-nutrizionista, quindi sono abbastanza seguito</p><p>- Allenamenti in palestra, mi segue già un ragazza che mi manda delle schede a distanza, io mi alleno in autonomia a casa</p><p>- Rifornimento alla 9c. non la farò</p><p>- Evento sociale, non credo che parteciperei abitando lontano</p><p></p><p>A pensarci bene forse conviene più cercare un piano su TP. Penso che alla fine farò così, anche se l'idea di 7W non è male, e nel complesso è comunque un bel piano, sto provando il piano di allenamento mensile che c'è sul sito come esempio e mi sto trovando bene.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcus989, post: 7261082, member: 94177"] Ma infatti non sto a dire che non ne valga la pena, se uno considera tutto a 450 non è male. Solo che a conti fatti nel mio specifico caso: - Nutrizione, ho in casa una dietista-nutrizionista, quindi sono abbastanza seguito - Allenamenti in palestra, mi segue già un ragazza che mi manda delle schede a distanza, io mi alleno in autonomia a casa - Rifornimento alla 9c. non la farò - Evento sociale, non credo che parteciperei abitando lontano A pensarci bene forse conviene più cercare un piano su TP. Penso che alla fine farò così, anche se l'idea di 7W non è male, e nel complesso è comunque un bel piano, sto provando il piano di allenamento mensile che c'è sul sito come esempio e mi sto trovando bene. [/QUOTE]
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