A.A.A. Cercasi compagno per uscite zona ostia e limitrofe (parte prima)

[samuelgol]

OFF - TOPIC .....Dai che fra 10 minuti parte la seconda manches dell'ultimo slalom speciale maschile..........potrebbe essere oro!!! (SKY OLIMPIA 1)

Tu prepara la panza per la magnata di domani da Lorenzo Lo Scapicollo a Monteflavio.

Prodotti bici scontati

 

[ftoffe]

Tu prepara la panza per la magnata di domani da Lorenzo Lo Scapicollo a Monteflavio.

ma se magna li? tu vieni??

 

[samuelgol]

ma se magna li? tu vieni??

Credo che mangerete proprio lì. Mi pare ne stessero parlando. Si mangia bene
Io non posso, devo essere a casa per le 12.30

 

[eluigi]

Oggi troppo vento per uscire in BDC, ho ripiegato per 45 km in MTB in pineta.

 

[eluigi]

Ciao ragazzi come va?
Oggi dopo tre mesi ho ripreso la bdc, 40km circa tutti in agilità.
Ho letto solo ora dell'incidente di Federica e mi è dispiaciuto molto. Forza Fede!!!
Spero di pedalare presto nuovamente con voi.
Ciao

Grande Franco!

 

[tip-top]

Oggi troppo vento per uscire in BDC, ho ripiegato per 45 km in MTB in pineta.

Non ti sei aggregato pure tu ai matti di MTB forum con Mauro? Da quel che vedo se magna pure bene......

 

[tip-top]

Ah, ieri ho testato la sella SMP Strike Plus per più di 4 ore e 100 Km: è veramente un salotto!!!!
Brutta come la fame ma cooooomoda!!!

 

[peggio]

Ciao ragazzi come va?
Oggi dopo tre mesi ho ripreso la bdc, 40km circa tutti in agilità.
Ho letto solo ora dell'incidente di Federica e mi è dispiaciuto molto. Forza Fede!!!
Spero di pedalare presto nuovamente con voi.
Ciao

Chi si rivede....
Potevi scrivere anche se non pedalavi....
Se io dovessi scrivere solo quando pedalo.... sto fresco....

Comunicazione di servizio: a Tolfa il porchettaro c'è solo di sabato mattina.
Negli altri giorni occorrerà dirottarsi sui Castelli ma a quel punto je daremo giù pure cor pecorino e qualche buon bicchier de vino
Stamattina mentre pasteggiavamo coi panini farciti al suino, ho mandato un sms a Federica per dirle dove eravamo e cosa stavamo facendo. Lei poverina stava sul letto mangiando una minestrina
Fede ti vogliamo bene: appena potrai ci abbufferemo insieme

A Tolfa la porchetta non la vende solo il porchettaro in piazza, ci sono un paio di botteghe che vendono la porchetta, quindi puoi stare tranquillo...

ammazza che aria pesante che tira sul forum in generale, ne hanno fatto fuori un altro

Vuoi essere il prossimo:asd:
Non tira nessun'aria pesante, ci sono delle persone che sono fortunate, visto che non hanno pensieri se li creano, gente che ha urlato allo scandalo perchè gli è stato tolto il link veloce per il bar, pertanto doveva impiegare 3 sec in più per andare nel bar....
Beati loro....:rosik:
Ora si sono spostati tutti in un altro forum, se ne sentite la mancanza vi do il link...
Alhoa

 

[tip-top]

Per la gioia di Pichi: ho ri-montato il bauletto sotto la sella!!!

 

[tip-top]

Riccardo, voi P&A uscite alle 14 dal porto turistico, o mi sbaglio?

 

[peggio]

Riccardo, voi P&A uscite alle 14 dal porto turistico, o mi sbaglio?

Solo per il periodo invernale.
Ora si fa alle 14.30, da lì tutti i gironi parte un gruppetto di civitavecchia, quando usciamo ci siamo anche noi.
Invece il sbato siamo solo noi, gli altri di civitavecchia escono la mattina...
La domenica è il girono del riposo:asd:
Alhoa

 

[biciingiro]

Ah, ieri ho testato la sella SMP Strike Plus per più di 4 ore e 100 Km: è veramente un salotto!!!!
Brutta come la fame ma cooooomoda!!!

io invece ho provato una San Marco SLK ed al ritorno ho dovuto pedalare in piedi
Ora mi chiedo come mai con la mia SMP evolution, dura, faccio 140 km. con un pò di fastidio e con una sella più comoda ho sofferto le pene dell'inferno?

 

[Redoute]

Stamattina per me 65 km in gran parte insieme agli amici della squadra che ho incrociato lungo la strada.
Oggi eravamo un bel gruppetto (10 in tutto) e i miei amici si sono presentati subito belli carichi e hanno iniziato a tirare di brutto fra l'altro in un tratto di pianura dove vista la mia stazza ridotta sono svantaggiato ma con un po' di impegno sono riuscito a rimanere in scia fino a quando li ho salutati.
Alla fine 65 km che sommati a quelli di ieri e al "lungo" di giovedì mi hanno permesso di recuperare una discreta condizione fisico-atletica dopo il breve pit-stop di metà mese.

 

[eluigi]

Non ti sei aggregato pure tu ai matti di MTB forum con Mauro? Da quel che vedo se magna pure bene......

Purtroppo ho troppo poco tempo ed inizio con le uscite "all'alba": alle 07,30 ero già in Pineta.
In compenso mi sono visto i primi che passavano nella maratona Roma Ostia!

 

[tip-top]

Solo per il periodo invernale.
Ora si fa alle 14.30, da lì tutti i gironi parte un gruppetto di civitavecchia, quando usciamo ci siamo anche noi.
Invece il sbato siamo solo noi, gli altri di civitavecchia escono la mattina...
La domenica è il girono del riposo:asd:
Alhoa

Ogni volta che facciamo l'Aurelia incontriamo dei ciclisti (tutti piuttosto in forma, quindi gente che in bici ci va e pure bene) con una divisa quasi tutta bianca e celeste: chi sono? sono pure numerosi perchè ne incontriamo tanti...

 

[tip-top]

Purtroppo ho troppo poco tempo ed inizio con le uscite "all'alba": alle 07,30 ero già in Pineta.
In compenso mi sono visto i primi che passavano nella maratona Roma Ostia!

Ho capito, per conciliare bici e famiglia pure tu sei passato agli orari che hanno reso famoso Franco63 :eek:

 

[ftoffe]

Tornato ora..........maccchè ve lo dico a fare...........rampe al :afraid:34%!!!! non l'avevo fatte neanche in macchina..............vi dico solo una cosa......dopo 6 km già stavamo a 700 mt di dislivello............ e non si rifiatava mai...apparte quache discesuccia che durava troppo poco......la bici si impenna ...scalpita.....ti scarta a destra e sinistra.....che bel CUL@!!!! altro che bici da corsa....... è una buona palestra?? vedremo.....
Il Gruppo di Concu è amichevolmente piacevole ....pedavolmente troppo avanti....per me.....
comunque ho appena fatto 25 km e sono più stanco di 100 che abbiamo fatto ieri......
@ SAMUELGOAL!!! tua tu tua.............(mi è stato suggerito)

 

[MaxZebra78]

Ogni volta che facciamo l'Aurelia incontriamo dei ciclisti (tutti piuttosto in forma, quindi gente che in bici ci va e pure bene) con una divisa quasi tutta bianca e celeste: chi sono? sono pure numerosi perchè ne incontriamo tanti...

Gruppo Marmi Mignanti di Ladispoli, il ragazzo con la chioma riccioluta e bionda che spesso è in testa è il Sig. Mignanti, cilcista di ottimo livello molto molto forte.
La domenica il gruppo Mignanti si mischia con i ragazzi di cilci Fatato e dato che vanno tutti come treni si crea un gruppo molto competitivo che già da un mese affronta pure le salite ad un ritmo forsennato...dietro di loro si snocciolano poi gli infiltrati di vari gruppi che danno vita al gruppo degli "Sfiatato" ovvero gente che arranca e alla fine esplode per cercare di stargli a ruota...in questo ultimo gruppo a volte ci sono pure io!

Ciao ragazzi vi leggo quotidianamente, buone pedalate a tutti!

 

[peggio]

Gruppo Marmi Mignanti di Ladispoli, il ragazzo con la chioma riccioluta e bionda che spesso è in testa è il Sig. Mignanti, cilcista di ottimo livello molto molto forte.
La domenica il gruppo Mignanti si mischia con i ragazzi di cilci Fatato e dato che vanno tutti come treni si crea un gruppo molto competitivo che già da un mese affronta pure le salite ad un ritmo forsennato...dietro di loro si snocciolano poi gli infiltrati di vari gruppi che danno vita al gruppo degli "Sfiatato" ovvero gente che arranca e alla fine esplode per cercare di stargli a ruota...in questo ultimo gruppo a volte ci sono pure io!

Ciao ragazzi vi leggo quotidianamente, buone pedalate a tutti!

Confermo che sono quelli di Ladispoli... ciao max ma tu che divisa hai?
Alhoa

 

[eluigi]

Ho capito, per conciliare bici e famiglia pure tu sei passato agli orari che hanno reso famoso Franco63 :eek:

E già, diventa sempre più difficile conciliare il tutto, ma ci proviamo.:asd: