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Testo: <blockquote data-quote="matesino" data-source="post: 3142435" data-attributes="member: 10067">Certo lo penso anch'io.Come un imbecille,dopo una uscita di circa 100 km. con 40 di salita,per defaticarmi un pò (!!!) mi feci 8/10 km, a passo svelto;poi..visto che più si va avanti con gli anni..più..ci si sente pischelli me ne sono fatti altri 92 con più di 35km. in salita,moltissimi col fuori sella.EVIDENTEMENTE QUESTI FUORI SELLA PER LE GINOCCHIA sono assolutamente deleteri. Dopo 7 giorni il dolore al lato sx del ginoscchio dx - ovviamente nella parte interna - si è molto attenuato;un amico ciclo-farmacista mi ha detto di soprassedere con antinfiammatori pesanti,ma limitarmi a prendere a stomaco pieno 1000 mg. di tachipirina.Adesso basta,sono circa 3 gg. che ne prendo e non voglio insistere. Le salite..poi!!!A me non fanno impazzire,a prescindere dal fatto che uscendo dal mio paese da cui..l'omonimo username...non posso certamente evitarle..ma farsi 25/30 km.di discesa sparati...è troppo bello. Cmq.,appena il dolore sparisce quasi del tutto riprendo la bici e mi faccio una 20ina di km. col 34/16,vediamo un pò come risponde il ginocchio.</blockquote>

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