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Testo: <blockquote data-quote="matesino" data-source="post: 3174076" data-attributes="member: 10067">Scusate il ritado! Fine settimana intenso,e ciò che più conta 97.790 km. ovviamente tranquilli,25 di media,e il ginocchio ha risposto benissimo.Oggi solo un pò di doloretti ma niente a che vedere con quelli pazzeschi di 15 gg. fà. OVVIAMENTE NESSUN FUORISELLA,TUTTA PIANURA col 50/16. Bene...siete impazienti di sapere!Eh amici,non sò proprio come descrivere il movimento...certamente non lo faccio SEMPRE,ma solo se la pianura tende a "salire".Come spiegare?!...fate conto di guardare il quadrante dell'orologio e che siano le 9.50!Come si traduce in termini di gradi?Non lo so...comunque poco prima di portare la gamba nella posizione in cui la pianta del piede è "parallalela" al terreno e,ovviamente,la pedivella a quel punto è perpendicolare al movimento centrale.Con questo movimento "avverto in modo più significativo" la trazione della tacchetta sotto la scarpa,cosa che non avviene quando pigio forte sulla pedivella,è ovvio,no?Mi sono spiegato?Certamente,se si superano i 25km. orari la musica cambia! Buone prove!</blockquote>

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