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sabato avevo ancora un po' male al ginocchio e sono andato in bici me sono stato bene, al ritorno ho fatto cambiare le tacchette e me le ha messe rosse e 5 mm piu in punta.

il giorno dopo sono uscito di nuovo, ma alla sera ero infiammato. :cry

 

- sono state le tacchette ? perchè erano rosse o perchè erano piu avanzate ?

- mi si è infiammato perchè ho insistito 2 gg di fila ( il secondo piu intenso) senza averlo fatto sfiammare bene ?

 

grazie per le vostre opinioni ragazzi.