Normal
Secondo il mio modesto parere cambiare misure come pedivelle o tacchette puo' solo peggiorare la situazione aumentando il pericolo di infiammazzioni varie, specialmente se e' da anni che pedali con quelle misure. Rallenta i ritmi di allenamento senza smettere di pedalare e fai 10 minuti di ghiaccio dopo l'uscita. Se conosci qualche professionista o U23 della tua zona fatti consigliare un buon fisioterapista/fisiatra della tua zona e vai a farti mettere in sesto.