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Testo: <blockquote data-quote="overlord44" data-source="post: 3899888" data-attributes="member: 5037">Il problema che dici di avere ginocchio di legno è successo anche a me, ora sto migliorando piano piano. Succede che col fastidio uno cammina poco e male, usa poco la gamba e di conseguenza cala il tono muscolare. Proprio quella muscolatura che sostiene la rutula senza che crei danni.Più si sta fermi più poi è lungo il recupero.Io è da 20gg che ogni mattino faccio ripetizioni coi pesi alle caviglie, elettrestimolatore, step 200 rip, piscina ecc. sono esausto!!!!!!!!!!!A me semra andar meglio così.In bocca al lupo.</blockquote>