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Testo: <blockquote data-quote="Super Ciuk" data-source="post: 3968155" data-attributes="member: 50286">Salve, anche io ho un problemino al ginocchio dx dovuto a eventi traumatici avuti in passato, lo scorso anno scendendo le scale mi si è bloccato e sono stato costretto a consultare l'ortopedico che dopo una risonanza magnetica mi comunica che ho il menisco fesurato ed una leggera infiammazione ai tendini, facendo gli squat e leg extension in palestra il problema è stato parzialmente risolto, posso caminare normalmente e salire e scendere le scale senza problemi, ma ad esempio nella boxe non ho più la potenza esplosiva nelle gambe che mi permetteva di attaccare in modo fulmineo, in bici sento un pizzichio nella parte frontale della rotula se spingo rapporti duri, ma credo che siano dovuti al fatto che avendo scarpe con attacchi da mtb hanno troppo gioco assiale e se mi concentro a tenere il piede parallelo alla bici il fastidio diminuisce, ho già ordinato delle scarpe e pedali da bdc con tacchette senza gioco.Ho anche un altra domanda; è preferibile stare in sella posizionati molto arretrati? cioè passando il filo a piombo sul perno del pedale in modo da avere la parte anteriore della rotula dietro al filo? e l'altezza della sella è preferibile alta, cosi da avere una quasi totale estensione della gamba, oppure è meglio stare più bassi?Saluti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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