Normal
figurati..spero di essere stato un pò chiaro.. Ottimo, allora è importante che "ascolti" il tuo corpo..in specifico il tuo ginocchio , e capire se già solo con l'utilizzo della bici riesci a mantenere un adeguato controllo del tuo problema, oppure se vale la pena inserire alcuni microcicli specifici di rinforzo.
figurati..spero di essere stato un pò chiaro..
Ottimo, allora è importante che "ascolti" il tuo corpo..in specifico il tuo ginocchio , e capire se già solo con l'utilizzo della bici riesci a mantenere un adeguato controllo del tuo problema, oppure se vale la pena inserire alcuni microcicli specifici di rinforzo.