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<blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 5538031" data-attributes="member: 28672"><p>cmq visto il tipo di problema...l'ortopedico non va preso come oro colato... bisogna ascoltare il nostro corpo</p><p></p><p>se fosse per il mio secondo ortopedico 2 anni fa esatti avrei dovuto appendere la bici... invece da allora ho fatto quasi 20 mila km (solo ludici più altri 5mila per andare a lavoro). .. e ogni volta prima di salire in sella lo penso e lo mando a quel paese</p><p></p><p>per rafforzare la muscolatura se si nuota consiglio le pinne ...le uso in maniera costante da un mese e la muscolatura delle gambe è diventata già più tonica</p><p></p><p>ah... un fisioterapista che lavora in piscina e specializzato in fisioterapia in acqua mi ha consigliato di usarle (evitando la rana)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kar38, post: 5538031, member: 28672"] cmq visto il tipo di problema...l'ortopedico non va preso come oro colato... bisogna ascoltare il nostro corpo se fosse per il mio secondo ortopedico 2 anni fa esatti avrei dovuto appendere la bici... invece da allora ho fatto quasi 20 mila km (solo ludici più altri 5mila per andare a lavoro). .. e ogni volta prima di salire in sella lo penso e lo mando a quel paese per rafforzare la muscolatura se si nuota consiglio le pinne ...le uso in maniera costante da un mese e la muscolatura delle gambe è diventata già più tonica ah... un fisioterapista che lavora in piscina e specializzato in fisioterapia in acqua mi ha consigliato di usarle (evitando la rana) [/QUOTE]
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