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<blockquote data-quote="alboslr" data-source="post: 6220812" data-attributes="member: 73433"><p>Buonasera amici miei,</p><p>vi volevo tediare un po' con la mia esperienza ed inoltre volevo sfogarmi un po' data la decisione (drastica) che sono stato costretto a prendere. Ho una condropatia di 2° grado ad entrambe le ginocchia (ma il sinistro sta tra il 2° e il terzo grado) da ormai 6 mesi. Dopo due mesi di stop forzato (fisioterapia, mille medici, mesoterapia, fasce, magnetoterapia, integratori etc etc) sono risalito in sella con qualche piccolo accorgimento (pedali time e attenzione maniacale ad ogni aspetto della biomeccanica). </p><p>Iniziando gradualmente, pochi chilometri di pianura, fino ad arrivare a fare lunghi con gruppi che male non sono. Due settimane fa vedo una GF e mi ci fiondo. Risultato soddisfacente per la mia attuale forma, 31,5 km/h<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" />. Nonostante tutto, dopo gli allenamenti, dopo la gara e in generale appena sforzo un po' di più, sento fastidio ad un ginocchio piuttosto che all'altro<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" />. Questo è davvero frustrante e mi ha portato ad associare la bici al dolore e alla sofferenza, quando quest'ultima è l'oggetto che mi dà più gioia e contentezza al mondo.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/pallido.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbianca:" title="Pallido :sbianca:" data-shortname=":sbianca:" /></p><p>Per questo motivo ho deciso per uno stop di 4/5 mesi nei quali farò un'ulteriore visita biomeccanica (3°) ed inizierò nuoto.</p><p>La bici la userò solo ed esclusivamente a scopo ludico e per l'uscitina del w.e.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p><p>Basta ad allenamenti specifici, basta a salite al 20%, basta ai fuorisoglia, basta al cuore che scoppia dopo l'ennesimo sprint, basta alla competizione, basta a giri di 5 ore e basta a tutte le altre cose che rendono questo sport il più emozionante e speciale al mondo. (Ovviamente basta per 6 mesi eh?! Mica mi arrendo)<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ueh.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ueh:" title="Ueh :ueh:" data-shortname=":ueh:" /></p><p>Probabilmente farò anche le PRP (dicono che ad avezzano ci sia un centro, se qualcuno ne sa di più...) anche se i risultati a lungo termine non sono poi così entusiasmanti.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p>A presto!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alboslr, post: 6220812, member: 73433"] Buonasera amici miei, vi volevo tediare un po' con la mia esperienza ed inoltre volevo sfogarmi un po' data la decisione (drastica) che sono stato costretto a prendere. Ho una condropatia di 2° grado ad entrambe le ginocchia (ma il sinistro sta tra il 2° e il terzo grado) da ormai 6 mesi. Dopo due mesi di stop forzato (fisioterapia, mille medici, mesoterapia, fasce, magnetoterapia, integratori etc etc) sono risalito in sella con qualche piccolo accorgimento (pedali time e attenzione maniacale ad ogni aspetto della biomeccanica). Iniziando gradualmente, pochi chilometri di pianura, fino ad arrivare a fare lunghi con gruppi che male non sono. Due settimane fa vedo una GF e mi ci fiondo. Risultato soddisfacente per la mia attuale forma, 31,5 km/h:==. Nonostante tutto, dopo gli allenamenti, dopo la gara e in generale appena sforzo un po' di più, sento fastidio ad un ginocchio piuttosto che all'altro:bua::bua:. Questo è davvero frustrante e mi ha portato ad associare la bici al dolore e alla sofferenza, quando quest'ultima è l'oggetto che mi dà più gioia e contentezza al mondo.:sbianca: Per questo motivo ho deciso per uno stop di 4/5 mesi nei quali farò un'ulteriore visita biomeccanica (3°) ed inizierò nuoto. La bici la userò solo ed esclusivamente a scopo ludico e per l'uscitina del w.e.:yoga::yoga: Basta ad allenamenti specifici, basta a salite al 20%, basta ai fuorisoglia, basta al cuore che scoppia dopo l'ennesimo sprint, basta alla competizione, basta a giri di 5 ore e basta a tutte le altre cose che rendono questo sport il più emozionante e speciale al mondo. (Ovviamente basta per 6 mesi eh?! Mica mi arrendo):ueh: Probabilmente farò anche le PRP (dicono che ad avezzano ci sia un centro, se qualcuno ne sa di più...) anche se i risultati a lungo termine non sono poi così entusiasmanti.:wacko: A presto!;););) [/QUOTE]
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