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<blockquote data-quote="painkiller92" data-source="post: 6226259" data-attributes="member: 92484"><p>Beh da oggi sono anche io nel club...diagnosticata condropatia di primo grado al ginocchio sx...visti i fastidi è già da luglio che avevo ridotto al minimo la bici, oggi il fisioterapista mi ha consigliato stop completo di 2 mesi contestualmente a potenziamento in palestra 2-3 volte a settimana degli arti inferiori con particolare focus sul quadricipite femorale sx.</p><p></p><p>Visto lo stadio iniziale per ora mi sono state sconsigliate le infiltrazioni. Mi chiedevo, visto che sono uno che non riesce a stare fermo, se fare passeggiate è buona cosa o meno</p><p></p><p>Sent from my SM-G920F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="painkiller92, post: 6226259, member: 92484"] Beh da oggi sono anche io nel club...diagnosticata condropatia di primo grado al ginocchio sx...visti i fastidi è già da luglio che avevo ridotto al minimo la bici, oggi il fisioterapista mi ha consigliato stop completo di 2 mesi contestualmente a potenziamento in palestra 2-3 volte a settimana degli arti inferiori con particolare focus sul quadricipite femorale sx. Visto lo stadio iniziale per ora mi sono state sconsigliate le infiltrazioni. Mi chiedevo, visto che sono uno che non riesce a stare fermo, se fare passeggiate è buona cosa o meno Sent from my SM-G920F using [URL=http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939]BDC-Forum mobile app[/URL] [/QUOTE]
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