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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="painkiller92" data-source="post: 6365311" data-attributes="member: 92484">Tiriamo le somme: finito le infiltrazioni il 10 febbraio (2 punture di Hymovis distanziate un mese), si prosegue con la palestra. Il preparatore, che ha avuto anche lui un passato da ciclista e problemi alle cartilagini, mi ha fatto la scheda e mi ha consigliato di fare solo leg extension in isometrica, cioè tenere su il peso per un minuto con una gamba per volta, riposare e ripetere. Se provo a fare la pressa invece, il giorno dopo ho dolore. BohDal lato bici pare andar bene: approfittando del caldo di settimana scorsa sono uscito 5gg di fila, circa 30km alla volta con l'ultimo giro di 70km e 1300disl. Che dire, qualche sporadica mini fitta durante la pedalata ma 0 postumi.Poi ci sono giorni come oggi e ieri in cui sento un minimo di fastidio senza aver fatto nulla di particolare...che sia normale e dovrò conviverci per sempre?Ah, con l'inizio di marzo ho iniziato un ciclo di Joint rescue di wnc2, glucosamina e condroitina solfato, dovrebbe aiutare per il nostro problemaSent from my SM-G950F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>

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