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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Hugoal" data-source="post: 6443307" data-attributes="member: 90323">Io ti posso raccontare a grandi linee la mia esperienza personale la prima fase e' sempre quella  della ginnastica specifica x il rinforzo del vasto mediale x cercare di centrare la rotula poi se non di hanno esiti positivi  in un secondo tempo c'è  il lateral release un intervento x  detendere  il legamento laterale esterno  ,spesso questo risolve il problema .Io ti scrivo questo x raccontarti quello che ho fatto io ma non sono un medico e spero che tu possa risolvere senza ricorrere alla chirurgiaSent from my Lenovo TB3-710I using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>