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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="marco.marani" data-source="post: 6888576" data-attributes="member: 147820">In base a cosa si decide chi ha ragione? Provi le varie cure: quella che risolve il problema, o riesce meglio ad attenuarlo, è la migliore. Altro modo non c'è.Le cure sono state: nel primo "specialista" dei blandi esercizi di rinforzo del polpaccio, un bike setting un po' "artigianale", e una indicazione a stare attento, in pedalata, a non fare piegare il ginocchio verso l'interno della bici.Diciamo che da questi interventi la situazione ha smesso di peggiorare, ma non migliorava. Aveva fatto centro sull'attenzione al movimento del ginocchio, sintomo della debolezza del vasto mediale che lascia piegare la gamba verso l'interno.Il secondo è stato un fisiatra che mi ha fatto fare 10 sedute di laserterapia per 300 Euro + 160 delle due visite. Mi ha anche messo a riposo assoluto. Risultato: peggioramento, che attribuisco all'essere stato completamente fermo. Quando alla visita di controllo (in cui per 60 euro manco ha riguardato il ginocchio) le ho detto che non avevo avuto nessun esito è sbiancata, ha iniziato a balbettare qualcosa su delle sessioni di training neuromotorio che lì avevano fatto su 1 (1) persona, e per me è morta lì.Questo per darti un'idea della differenza tra medico e medico: qui ci sono 256 pagine di post su ciclisti condropatici, per lei era una novità assoluta.Il terzo è stato il biomeccanico dove sono andato per fare un bike setting all'altezza. Era anche laureato in medicina dello sport; è stato il primo a porsi il problema del perchè avevo male solo a un ginocchio e non all'altro. Mi ha dato degli esercizi da fare a casa che hanno aiutato. Mi ha fatto un bike setting con strumenti più accurati e sono stato meglio, ma non ero andato da lui per farmi curare, solo perchè il bike setting lo ritenevo necessario. Mi ha dato consigli e esercizi ma nulla più.Ora sto andando all'Isokinetic a Bologna, un centro dove vanno anche tanti calciatori professionisti (in particolare è adiacente al centro sportivo del Bologna). 3 volte la settimana sto là per due ore e mezza a fare rafforzamento del quadricipite, laserterapia, terapia a ultrasuoni, massaggi, training neuromotorio. In più il programma, che è di 4 settimane, prevede due visite dal chiropratico e due visite dal fisiatra. L'obiettivo è rafforzare il vasto mediale per fare si che la rotula faccia il movimento corretto. Per ora ho fatto la prima settimana e ancora non si vedono risultati.</blockquote>

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