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Testo: <blockquote data-quote="Dave64" data-source="post: 7040940" data-attributes="member: 49329">Ciao, ho 57 anni e da anni ne soffro in maniera ricorrente, da qualche mese pero' non se ne va piu' via. La settimana scorsa sono andato da ortopedico , come primo step mi ha consigliato:secondo me gli esercizi serviranno a poco..poi logico che dopo 3 mesi di stop con bici la muscolatura se ne va, ma quella è la conseguenza non la causa!!cmq vabbè visto che sono andato da ortopedico ora faro' il primo step, ma con l'idea di dover gia' andare al secondo ovvero RNM+ acido jaluronico...</blockquote>