salve a tutti, ho 17 anni e vorrei chiedervi una cosa.
la salita che è più vicina a casa mia dista 17 km, è lunga più o meno 6 km, ecco, quando faccio questa salita (pendenza media del 4%), nel quale la affronto con cattiveria a ritmi sostenuti, non capisco perchè dopo che ho fatto la discesa, essendoci un'altra salita subito dopo, quella la faccio a paqsso d'uomo, sento che le gambe non riescono ad andare, pur non essendo una salita durissima (3 km alla media del 5%), è come se andassi in bici controvoglia e sono 3 km di lunga agonia.
Devo dire che non è la prima volta che, la seconda, la terza e cosi via delle salite che affronto nell'allenamento sento le gambe come se non rispondono, come se vogliono dirmi "non ho voglia di spingere".
Incredibilmente i restanti 17 km di pianura riesco a farli sparati.
Volevo sapere da voi il perchè di questo, se volete sapere le mie caratteristiche diciamo che non sono proprio da scalatore puro (183 cm, 61,5 kg)
la salita che è più vicina a casa mia dista 17 km, è lunga più o meno 6 km, ecco, quando faccio questa salita (pendenza media del 4%), nel quale la affronto con cattiveria a ritmi sostenuti, non capisco perchè dopo che ho fatto la discesa, essendoci un'altra salita subito dopo, quella la faccio a paqsso d'uomo, sento che le gambe non riescono ad andare, pur non essendo una salita durissima (3 km alla media del 5%), è come se andassi in bici controvoglia e sono 3 km di lunga agonia.
Devo dire che non è la prima volta che, la seconda, la terza e cosi via delle salite che affronto nell'allenamento sento le gambe come se non rispondono, come se vogliono dirmi "non ho voglia di spingere".
Incredibilmente i restanti 17 km di pianura riesco a farli sparati.
Volevo sapere da voi il perchè di questo, se volete sapere le mie caratteristiche diciamo che non sono proprio da scalatore puro (183 cm, 61,5 kg)
