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Testo: <blockquote data-quote="D10S" data-source="post: 7621109" data-attributes="member: 46897">Salve. E' da un po di mesi che smanetto con AI per creare piani di allenamento, ho iniziato così per gioco, poi ho deciso di crearne uno personalizzato sul serio, immettendo i miei dati, il mio storico ecc, sono riuscito a creare un piano personalizzato, che mi consente una certa flessibilità e di modificarlo in base all'evolversi del mio stato di forma e degli imprevisti che sorgono di volta in volta. Gestito bene è come quando mi allenavo seguito da un preparatore. A quanto ho potuto vedere il tutto sta nella corretta creazione dei prompt e nel come si caricano i dati e le richieste. Premetto che ho circa 11 anni di esperienza di allenamento alle spalle, prima con preparatore, poi ho iniziato a studiare, quindi in realtà il piano sono in grado di crearlo anche da me, mi incuriosiva però la questione AI .La creazione del piano è molto più rapidaa e si fa molto prima ad apportare modifiche o ad aggiustare il piano in caso di imprevisti.qualcun altro ha provato o è incuriosito dall'argomento?</blockquote>

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