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Testo: <blockquote data-quote="pmassi" data-source="post: 7623363" data-attributes="member: 21922">ciao incuriosito’ dalla questione IA e programma di allenamento ho voluto fare una prova, ( forse + prove hahaha)le risposte sono in linea forse anche + soddisfacente di quello che immaginavo. ho chiesto semplicemente quello che in questi anni vari preparatori mi chiedevano per iniziare un programma, ho inserito anche un sport ,nuoto, da praticare nella stagione invernale, + un operazione che ho fatto da poco, si watt si HR. Come dicevo mi ha rimandato un programma molto dettagliato, con addirittura la parte tecnica del nuoto, quindi nn solo “ oggi nuoto” che mi sarei aspettato. Certo per chi vuole qualcosa di + professionale forse è il caso di rivolgersi ad una persona esperta,ma come si è detto prima,mi sembra che per la maggior parte di noi amatori sia giusto, o comunque nn senza senso.ho intenzione di seguire il programma e vedere dove mi porta cercando anche di inserire le variabili che mi ha chiesto per proseguire il lavoro.PS ho chiesto 6 mesi di programma ma ad ora mi ha rimandato un solo mese, alla domanda “ e gli altri mesi” mi ha risposto che iniziamo così  poi in base alle impressioni va avanti ….. azzz che carattere……</blockquote>

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