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Testo: <blockquote data-quote="D10S" data-source="post: 7623503" data-attributes="member: 46897">Bhè si potrebbe far approfondire, io non ho chiesto la bibliografia utilizzata perchè  in altri campi l'ho fatto e non è affidabile il risultato, so che ci stanno lavorando su questa cosa, è comunque chiaro che riprende tutte cose che ritrova online e non si inventa niente, ma già che si rifà a testi nti del settore è qualcosa di buono, anche perchè chiunque voglia iniziare ad allenarsi e a creare piani di allenamento, indipendentemente da e prende o meno il tesserino con i corsi FCI, si legge la bibbia di Friel e Allen e Coggan. Mi fa piacere che siamo in più persone ad avere le stesse impressioni, io gli avevo chiesto corsa podistica e ciclocross per l'inverno e così ha fatto. In realtà mi ha consigliato anche una lettura, che già conoscevo ma non ho mai preso in considerazione di leggere. In effetti è vero, soprattutto nella parte generale che si svolge in inverno ci sono molti punti in comune per tutti gli atleti, poi bisogna vedere nel periodo gare con la specificità degli esercizi cosa caccia fuori, però come a pmassi, anche ame ha dato massimo il primo mese di allenamento perchè poi vuole settarsi sui feedback che gli vengono dati. STo facendo lo zwift baseline per definire i parametri base attuali e gli ho chiesto se potessero servigli per il piano, la sua risposta è stata che sarebbe molto utile definire con maggiore precisione i miei parametri base e di comunicargli quei dati, perchè se gli riesco a fornire i dati per definire la tipologia di atleta può essere più preciso negli allenamenti. Ho sintetizzato la risposta che era abbastanza lunga.</blockquote>

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