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Allenamento
Metodologie di allenamento
AI per creare piani di allenamento chi la usa?
Testo
<blockquote data-quote="D10S" data-source="post: 7623784" data-attributes="member: 46897"><p>si, ma il bello di questo algoritmo è che può essere istruito, quindi impara e rielabora in base ai feedback che gli si danno. Come scritto in precedenza non seguirò il piano, ma gli darò risposte simulando gli allenamenti, ho intenzione di procedere tutto l'anno per vedere cosa ne esce fuori e se andrà avanti con qualcosa di sensato. Tieni però presente che ho ben chiaro come strutturare un piano e come allenarmi, in pratica non sono l'utente medio, secondo me questo diventa il limite le proprie conoscenze, se ne hai può farlo lavorare bene, se non ne hai non credo lavori in modo perfetto, ma semplicemente buono. Non ho la versione pro di treaning peaks, la base quella gratuita è troppo generica, riesco a personalizzare di più con chatgpt.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="D10S, post: 7623784, member: 46897"] si, ma il bello di questo algoritmo è che può essere istruito, quindi impara e rielabora in base ai feedback che gli si danno. Come scritto in precedenza non seguirò il piano, ma gli darò risposte simulando gli allenamenti, ho intenzione di procedere tutto l'anno per vedere cosa ne esce fuori e se andrà avanti con qualcosa di sensato. Tieni però presente che ho ben chiaro come strutturare un piano e come allenarmi, in pratica non sono l'utente medio, secondo me questo diventa il limite le proprie conoscenze, se ne hai può farlo lavorare bene, se non ne hai non credo lavori in modo perfetto, ma semplicemente buono. Non ho la versione pro di treaning peaks, la base quella gratuita è troppo generica, riesco a personalizzare di più con chatgpt. [/QUOTE]
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