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Aiuto,dimagrimento eccessivo in poche settimane!!
Testo
<blockquote data-quote="Manuele Cavani" data-source="post: 7555972" data-attributes="member: 171757"><p>Ciao a tutti,</p><p>e' capitato anche a voi?</p><p>Vi spiego:</p><p>ho 47 anni,mai andato in BDC,ho inziato in Aprile 2024.Faccio dalle 2 alle 3 uscite a settimana,50\70 Km ad uscita,prevalentemente montagna.</p><p>Non ho mai praticato sport,tranne calisthenics da circa 3 anni,solo per tenermi in forma e avere un fisico 'decente'.</p><p>Sono alto 1,74 cm,in Aprile pesavo 72 kg,senza panza e con una musculatura 'normale',non gracile e nemmeno possente.</p><p>Ora peso 65 kg,sto mangiando come prima,dopo le uscite in bici anche di piu'.Bevo ogni giorno almeno 2 litri d'acqua e non mi privo mai di 1 o anche 2 birre medie al giorno.</p><p>Ora che ho perso 7 kg in pochi mesi,mi vedo troppo magro,non ho piu' la musculatura di prima.</p><p>Per voi e' normale?Dovrei mangiare ancora di piu'?Andare meno in bici?</p><p>Grazie mille a tutti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Manuele Cavani, post: 7555972, member: 171757"] Ciao a tutti, e' capitato anche a voi? Vi spiego: ho 47 anni,mai andato in BDC,ho inziato in Aprile 2024.Faccio dalle 2 alle 3 uscite a settimana,50\70 Km ad uscita,prevalentemente montagna. Non ho mai praticato sport,tranne calisthenics da circa 3 anni,solo per tenermi in forma e avere un fisico 'decente'. Sono alto 1,74 cm,in Aprile pesavo 72 kg,senza panza e con una musculatura 'normale',non gracile e nemmeno possente. Ora peso 65 kg,sto mangiando come prima,dopo le uscite in bici anche di piu'.Bevo ogni giorno almeno 2 litri d'acqua e non mi privo mai di 1 o anche 2 birre medie al giorno. Ora che ho perso 7 kg in pochi mesi,mi vedo troppo magro,non ho piu' la musculatura di prima. Per voi e' normale?Dovrei mangiare ancora di piu'?Andare meno in bici? Grazie mille a tutti. [/QUOTE]
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