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Testo
<blockquote data-quote="LupinRS" data-source="post: 5151689" data-attributes="member: 44208"><p>Dipende sempre quali sono gli obbiettivi che uno si pone.</p><p></p><p>16+16 sono pochi per allenarsi....ma non sono neanche pochissimi in senso assoluto.</p><p>Sono comunque più di 150 km a settimana.</p><p></p><p>mediamente allungando il tragitto casa-lavoro sono anch'io tra i 150 e i 200 a settimana....e devo dire che quando è capitato che ne facevo meno la differenza la sentivo.</p><p>poi io non mi pongo nessun obbiettivo,non faccio gare...il mio unico scopo è quello di macinare un pò di km per portare a termine dignitosamente i miei giri del week end.</p><p></p><p>Ricapitolando....se oltre ai tuoi 16+16...ci infili almeno un uscita infrasettimanale da 40/50 km....più un'uscita lunga nel week end....passi i 300 km a settimana.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="LupinRS, post: 5151689, member: 44208"] Dipende sempre quali sono gli obbiettivi che uno si pone. 16+16 sono pochi per allenarsi....ma non sono neanche pochissimi in senso assoluto. Sono comunque più di 150 km a settimana. mediamente allungando il tragitto casa-lavoro sono anch'io tra i 150 e i 200 a settimana....e devo dire che quando è capitato che ne facevo meno la differenza la sentivo. poi io non mi pongo nessun obbiettivo,non faccio gare...il mio unico scopo è quello di macinare un pò di km per portare a termine dignitosamente i miei giri del week end. Ricapitolando....se oltre ai tuoi 16+16...ci infili almeno un uscita infrasettimanale da 40/50 km....più un'uscita lunga nel week end....passi i 300 km a settimana. [/QUOTE]
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