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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="Marmuel" data-source="post: 7412065" data-attributes="member: 166673">(Partendo comunque dal presupposto che sono consapevole di non essere assolutamente preparato sull'argomento)Ricordavo che durante la riunione con il nutrizionista della squadra di nuoto di mia figlia aveva "sconsigliato" il tonno pre-gara così sono andato a recuperare gli appunti che ci aveva girato...Ecco i tempi di digestione (secondo lui) di alcuni alimenti:[ATTACH=full]418039[/ATTACH]</blockquote>