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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7416059" data-attributes="member: 116464">7h18 4900kJ 4800m+ 3 salite lunghe una corta e forse 5km di pianura  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /> Prima salita(1h abbondante ) 90g the freddoBarretta e caffè in cima Seconda salita 1h55100g gel 90g the freddo e una jelly (215g in 1h55)Barretta e caffè in cima 50g discesa 100g gel e jelly per la terza salita 1h22Coca in cima Barretta prima della "salitella"( 3 al 9% <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" />)600g totali, quasi 90g/h, iniziato a mangiare dopo 25' di discesa, gestito il tutto meglio delle mie aspettative, visto anche il freddo della giornata, mangiato tanto in salita e le solo una barretta in cima o una coca, troppo freddo in discesa per andare a stomaco pieno, comunque nessun fastidio e sensazioni più che buone soprattutto nelle ultime ore Arrivato alla fine stanco ma ancora ben carico di energie[USER=84996]@AXA[/USER] troppo freddo sul Giovo per mangiare le torte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></blockquote>

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