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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7435107" data-attributes="member: 114278">leggendo si potrebbe avere l'impressione di capire (almeno a me capita   così) che il fruttosio passi per forza dal fegato ed il glucosio no percui quest'ultimo e' da subito disponibile.a me sembra di ricordare  che TUTTO cio' che venga assorbito  passi per il fegato , solo che solo il fruttosio viene trattenuto per essere trasformato e stoccato e/o rilasciato in glucosio/glicogenose dovessi fare un paragone con l'autostrada (l'insieme di vene che vanno al fegato) non c'e' l'uscita "glucosio" e l'uscita "fruttosio" ma c'e' un casello (il fegato) il glucosio ha il telepass , il fruttosio deve fermarsi e pagare.questo per dire che mangiare  solido a colazione  ha senso eccome , nell'economia di ripristinare al 100% le  riserve. inoltre pare che il fruttosio  essendo trattenuto dal fegato venga , dopo il digiuno notturno, trasformato piu' velocemente in glicogeno.in una recente intervista a colazione un prof. mangia appunto riso+fruttosio per questo motivo ovvero facilitare/velocizzare il ripristino del glicogeno epaticoovviamente il messaggio era che anche se non si hanno le scorte epatiche al 100% , il glicogeno muscolare se stato precedentemente caricato , non viene intaccato  e potrebbe essere piu' che sufficiente per attivita brevi e/o poco intense</blockquote>

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