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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7517958" data-attributes="member: 107540">Bene, non sono il solo disadattato che sorseggia bevande varie sul trono per massimizzare il tempo  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" />Ieri 5050Kj in 6h. Non avevo molto le idee chiare di cosa avrei fatto dopo la prima ora di lavori e quanto sarei stato in giro, quindi nel dubbio ero partito con 320gr di carbo in borraccia e due flask con 180gr l’una. In totale ho assunto circa 560gr di carbo. Che dire, per me zucchero e maltodestrine in rapporto 2:1 funzionano che è una meraviglia :-)</blockquote>