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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="briX73" data-source="post: 7531310" data-attributes="member: 148236"><p>ho da farvi una domanda probabilmente scema ma voi abbiate pieta' e cercate di aiutarmi,ho da poco cominciato ad usare malto e fruttosio in borraccia,+/- 180 grammi di malto e 90 di fruttosio in una borraccia da 850, e mezzo cucchiaino di sale,ma il composto,nonostante lo shakeri a lungo,diventa denso e troppo dolce e non disseta affatto,tanto che ho pensato di sostituire la falsa borraccia con una borraccia di sola acqua,vorrei sapere voi che dosi usate ,se vi capita la stessa cosa,e come risolvete,magari sbaglio qualcosa io</p><p>grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="briX73, post: 7531310, member: 148236"] ho da farvi una domanda probabilmente scema ma voi abbiate pieta' e cercate di aiutarmi,ho da poco cominciato ad usare malto e fruttosio in borraccia,+/- 180 grammi di malto e 90 di fruttosio in una borraccia da 850, e mezzo cucchiaino di sale,ma il composto,nonostante lo shakeri a lungo,diventa denso e troppo dolce e non disseta affatto,tanto che ho pensato di sostituire la falsa borraccia con una borraccia di sola acqua,vorrei sapere voi che dosi usate ,se vi capita la stessa cosa,e come risolvete,magari sbaglio qualcosa io grazie [/QUOTE]
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