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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7611958" data-attributes="member: 116464">attendiamo la review  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> comunque anche sommando 5h di metabolismo basale a abbassando l'efficienza(di quanto?) mi pare tanto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" /> vorrai mica costringermi alla doppia pizza al sabato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />sul mio ultimo giro 3986kj per 5h45 (6h totali) dice 1112g di carbo, ci saranno 500kcal di  metabolismo basale circa  siamo a una quantità di carbo che copre quasi interamente la stima dei consumi</blockquote>

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