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Testo: <blockquote data-quote="marko" data-source="post: 4764097" data-attributes="member: 3249">vedo un po come va prima alla stelvio santini che affrontero' cosi:colazionela solita 8/10 fette biscottata con marmellata + 2 caffe.borraccia da 750 con 40grammi malto + 20 fruttosio da sorseggiare mentre si ridiscende la valle verso la prima salita e da usare sull aprima salita.dopo prima salita paninetto con marmellata o barretta tecnica.poi dopo altri 30' altro paninetto.sul mortirolo finisco la borraccia di malto+ fruttosio + ogni 20' mezzo gel grande della enervit.discesa mortirolo altro paninetto e mentre si risale verso bormio ancora un solido (magari quei prodotti gelatinosi alla frutta che sono una via di mezzo)...poi  solo gel fino in cima allo stelvio.a meta' gara aggiungo anche una fialetta di magnesio</blockquote>