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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5276941" data-attributes="member: 47842">intanto io ti dico che sei stato, purtroppo, ottimo profeta sulla mia assunzione di liquidi.sabato ho fatto 180kmx3300+ e a circa 135km (guarda caso proprio le maggiori distanze che solitamente faccio in gara ...) mi ha preso una cotta mostruosa, prima volta nella mia vita. mi sono fermato, mi girava tutto, nausea, respiro affannoso, cuore che non scendeva.Ho bevuto molta acqua, sono stato sdraiato mezzora all'ombra, ripartito come nuovo.Al 99.999999% non ho bevuto abbastanza. Credo che non commetterò mai più lo stesso errore. Una Laigueglia non è un problema finirla con borracce. Ma oltre non ci vado più.</blockquote>