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Testo: <blockquote data-quote="vale75" data-source="post: 4911074" data-attributes="member: 9380">Eccomi sono mesi che non scrivo/invito ma è pur vero che non sono stato costante in bici e mi sono meritato la maglia nera! L'ultima uscita è stata domenica scorsa, sbagliando ho voluto rendermi conto delle stato fisico e ho fatto "la collinare" ovvero partendo dal circuito ho percorso la salita della Tuscolana per Frascati per poi proseguire nelle strade interne tutto sali e scendi. Risultato? mi sono solo strapazzato e il pomeriggio mi sono sentito male!Domani 39 anni il mio progetto è arrivare a 40 anni in gran forma, per cui si ricomincia bene, mi trovate tutti i sabato pomeriggio o domenica mattina presto al circuito per tornare a pedalare in forma e alla grande.Un saluto a tutti. Naturalmente sono sempre ben accetti compagni di pedalata.</blockquote>