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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 3269151" data-attributes="member: 20890">certo che ti rispondoaltri mezzi?Wattbike* con analisi dinamica di coppia torcente di ogni singola pedalata.Il libri, fidati, li ho letti e li leggo, però bisogna aggiornarsi altrimenti si va nel solito trito e ritrito "Moser faceva, Conconi studiava e Ferrari applicava..." già emerso in altre discussioni...ne passa di acqua sotto i ponti...Chi fa 4000km all'anno? chi non se ne può permettere per motivi di tempo 4001 e, fidati ci sono, non tutti hanno a disposizione tempo per farsi >10000kmMa anche in tal senso un'indicazione di 1000 km facendo x e tot km facendo Y sarebbe inutile poichè superficiale.Indipendentemente dal km che il soggetto compie, siano 4000 o 40000km, suggerire di fare x km (di solito sono 1000 e se fossero 1500?) di x puoi y km di y è una baggianata colossale. Che si espande enormemente se poi ad ogni stagione si ripete sempre lo stesso ciclo e routine...Tutto retaggio di applicazioni anacronistiche di carichi espressi in km (e non tempi e-o intensità).Non è più divertente... diventa al limite del ridicolo applicativo per superficialità e pochezza su cui si fondano queste "metodologie" (che metodologie non sono, solo puro passaparola verbale, tramandato da "esperti").*usata e progettata e migliorata grazie anche all'apporto di AIS e Federazione UK pistaPS visto che hai attinto e conoscenza totale di tutte le nozioni espresse da, cito, preparatori e tecnici di squadre professionistiche di tutto il mondo e scritto in linea di massima su tutti i libri di ciclismo, leggiti anche le <a href="http://www.plan2peak.com/files/32_article_JMartinCrankLengthPedalingTechnique.pdf" target="_blank">considerazioni di Korff</a>O magari ti basi solo sul sentito dire e sul così si è sempre fatto= così va bene?</blockquote>

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