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quanti W ti sono usciti dal test ftp?

hai calibrato il misuratore di potenza, fallo all`inizio di ogni uscita e/o all`inzio di ogni test.

lascia perdere le indicazioni del garmin ed i suoi stupidi allenamenti, fatti delle tabelle personalizzate con uscite lunghe e qualche lavoro ad alta intensita, fossi in te farei ancora un po di base e qualche lavoro in salita a vo2 max