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Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 3188749" data-attributes="member: 34640">Non è colpa mia se faccio il ricercatore... 4 domande. 1) Quali sono le differenze fra un vitargo e un normale integratore ad alto tasso di CHO? Questo puo' fare la differenza sullo stesso atleta nelle stesse condizioni? Atleta A il primo gennaio va a fare una MF, poi PWO con vitargo e solido e va fare una gara la domenica successiva. Lo stesso atleta finisce la MF e integra con un normale e va a fare la gara la domenica successiva. Quanto guadagna col vitargo (ovviamente benefici dovuti all'assunzione del vitargo)? 2) Ho visto che esistono differenti prodotti vitargo. Quali sono le principali differenze? 23) Ipotizzando un allenamento piramidale, in un periodo di allenamenti non troppo intensi come ad esempio quello invernale, il vitargo è necessario visti gli sforzi a bassa intensità? 4) Cosa succede se si facesse il PWO liquido durante il cooling down, invece di aspettare la fine dell'allenamento ad esempio durante gli ultimi 15 min. Considerata una finestra di 30 min, si potrebbe anticipare il PWO da 45 a 15 min.</blockquote>

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